2008年12月20日

森公美子の朝バナナダイエット

TBSのドリーム・プレス社で森公美子のバナナダイエットをやっていた。
12kgがやせて大成功でした。

私もやっているのですが、効果ありません。
私は、脂っこいものが大好き。

バナナに含まれるヒスチジンと食物繊維が効果があるようです。

ヒスチジンは、脂肪分を分解する酵素リパーゼの材料の一つ
リパーゼは体内の脂肪を分解エネルギーに変える。

食物繊維が余分な脂肪を取り込みそのまま排泄。

どうして効果がないのかな。


posted by ピコピコ at 08:42| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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