2009年01月11日

最近少しダイエットしたみたい

正月でおどろくことなかれ

標準体重 62kg

昨年体重 68kg


それが、76kg

驚きました。

休日なので、駅まで歩いていないし、食べるし。

そこで、ここ2日間駅までの歩きを復活。

食事は、もう少しのところでやめ、

60回ぐらい噛むつもりでアプローチしました。

するとここ2日間、74kgがんばるぞう。
posted by ピコピコ at 11:18| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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