１２ｋｇがやせて大成功でした。
私もやっているのですが、効果ありません。
私は、脂っこいものが大好き。
バナナに含まれるヒスチジンと食物繊維が効果があるようです。
ヒスチジンは、脂肪分を分解する酵素リパーゼの材料の一つ
リパーゼは体内の脂肪を分解エネルギーに変える。
食物繊維が余分な脂肪を取り込みそのまま排泄。
どうして効果がないのかな。
2008年12月20日
森公美子の朝バナナダイエット
ＴＢＳのドリーム・プレス社で森公美子のバナナダイエットをやっていた。
１２ｋｇがやせて大成功でした。
私もやっているのですが、効果ありません。
私は、脂っこいものが大好き。
バナナに含まれるヒスチジンと食物繊維が効果があるようです。
ヒスチジンは、脂肪分を分解する酵素リパーゼの材料の一つ
リパーゼは体内の脂肪を分解エネルギーに変える。
食物繊維が余分な脂肪を取り込みそのまま排泄。
どうして効果がないのかな。
１２ｋｇがやせて大成功でした。
私もやっているのですが、効果ありません。
私は、脂っこいものが大好き。
バナナに含まれるヒスチジンと食物繊維が効果があるようです。
ヒスチジンは、脂肪分を分解する酵素リパーゼの材料の一つ
リパーゼは体内の脂肪を分解エネルギーに変える。
食物繊維が余分な脂肪を取り込みそのまま排泄。
どうして効果がないのかな。
2008年12月18日
出張で大食い
今日は名古屋に出張しました。
朝食は、バナナ（バナナダイエット中）
新幹線のいき帰りで、たまごマヨネーズ入りのパン
昼食は、ひつまぶし
さすがに、夕食は、おかずしか食べられません。
体重大丈夫かな？
３０分は、通勤で歩きました。
朝食は、バナナ（バナナダイエット中）
新幹線のいき帰りで、たまごマヨネーズ入りのパン
昼食は、ひつまぶし
さすがに、夕食は、おかずしか食べられません。
体重大丈夫かな？
３０分は、通勤で歩きました。
2008年06月22日
メタボリックシンドロームと病気
ダイエットの意識をもって生活しないと、メタボリックシンドロームの
要因を作ってしまします。
肥満、高血糖、高中性脂肪血症、低ＨＤＬコレステロール血症、高血圧
このうち、３つ重なればメタボリックシンドロームです。
メタボリックシンドロームは、肥満が発症の大きな要因になります。
メタボリックシンドロームは動脈硬化を一段と進行させる原因になります。
生活習慣病の要因になっているのは、内臓肥満（内臓に脂肪が付く）です。
内臓に脂肪が蓄積すると、その脂肪細胞が出す生理活性物質の分泌の低下などが起こり、血糖値を調節するインスリンの抵抗性上昇を引き起こします。
血糖値が高くなると高血糖や血圧、高脂血症を次々と引き起こします。
メタボリックシンドロームは、、危険因子が相乗的に動脈硬化を進展させていきます。、ついには、脳卒中や心筋梗塞（こうそく）など心血管疾患の発症につながっていきます。
要因を作ってしまします。
肥満、高血糖、高中性脂肪血症、低ＨＤＬコレステロール血症、高血圧
このうち、３つ重なればメタボリックシンドロームです。
メタボリックシンドロームは、肥満が発症の大きな要因になります。
メタボリックシンドロームは動脈硬化を一段と進行させる原因になります。
生活習慣病の要因になっているのは、内臓肥満（内臓に脂肪が付く）です。
内臓に脂肪が蓄積すると、その脂肪細胞が出す生理活性物質の分泌の低下などが起こり、血糖値を調節するインスリンの抵抗性上昇を引き起こします。
血糖値が高くなると高血糖や血圧、高脂血症を次々と引き起こします。
メタボリックシンドロームは、、危険因子が相乗的に動脈硬化を進展させていきます。、ついには、脳卒中や心筋梗塞（こうそく）など心血管疾患の発症につながっていきます。
ラベル：メタボ
2008年01月07日
自動車保険３
今回、３回目で自動車保険を使いました。
妻がスリランカ人に車をぶつけられました。
今回は、１００％相手が悪いみたいです。
スリランカ人が、知り合いで直すから、示談にしようと妻に言って、
スリランカ人は、みんなそうですと言うそうです。
（相手は、自動車保険に入っていなかった。）
妻は、ここは日本です、警察に届けますと断言したそうです。
今の自動車保険は、車同士の場合、車両保険が利くそうで，相手が支払うかどうかわからないので、車両保険を使いました。
今回の事故で自動車保険の担当者が、相手と交渉してくれて
割と楽でした。
等級は、２０⇒１７等級になります。
自動車保険の保険料は、６０％割引から５８％割引に
なるそうたいしたことはありません。
だけど、スリランカ人は、当たり得かも。
損害の債権は、保険会社に移るそうです。
スリランカ人とは、保険会社が交渉するそうです。
私は、なんか損したみたい。
賢い自動車保険選びを徹底サポート 迷わず「保険で.jp」へ
【e自動車保険.com】手厚い保証で安心ドライブ！
ダイレクト自動車保険比較見積もりサイト「保険で.jp」ですべて解決
妻がスリランカ人に車をぶつけられました。
今回は、１００％相手が悪いみたいです。
スリランカ人が、知り合いで直すから、示談にしようと妻に言って、
スリランカ人は、みんなそうですと言うそうです。
（相手は、自動車保険に入っていなかった。）
妻は、ここは日本です、警察に届けますと断言したそうです。
今の自動車保険は、車同士の場合、車両保険が利くそうで，相手が支払うかどうかわからないので、車両保険を使いました。
今回の事故で自動車保険の担当者が、相手と交渉してくれて
割と楽でした。
等級は、２０⇒１７等級になります。
自動車保険の保険料は、６０％割引から５８％割引に
なるそうたいしたことはありません。
だけど、スリランカ人は、当たり得かも。
損害の債権は、保険会社に移るそうです。
スリランカ人とは、保険会社が交渉するそうです。
私は、なんか損したみたい。
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2008年01月05日
自動車保険２
２回目に、自動車保険を使ったのは、今から５年前。
妻がパートの通勤途中で、接触事故を起こしました。
幸い怪我もなく、元気で相手を押し捲り５分５分で決着しました。
修理費は自動車保険で修理費が４０万くらいの査定でした。
中古屋で修理しようとしたら、自動車保険から４０万もらって、買い換えたらといわれ、いまの車を買いました。イイノカナーとおもいましたけど。
でも４０万では、元は取れてません。
妻がパートの通勤途中で、接触事故を起こしました。
幸い怪我もなく、元気で相手を押し捲り５分５分で決着しました。
修理費は自動車保険で修理費が４０万くらいの査定でした。
中古屋で修理しようとしたら、自動車保険から４０万もらって、買い換えたらといわれ、いまの車を買いました。イイノカナーとおもいましたけど。
でも４０万では、元は取れてません。
