12kgがやせて大成功でした。
私もやっているのですが、効果ありません。
私は、脂っこいものが大好き。
バナナに含まれるヒスチジンと食物繊維が効果があるようです。
ヒスチジンは、脂肪分を分解する酵素リパーゼの材料の一つ
リパーゼは体内の脂肪を分解エネルギーに変える。
食物繊維が余分な脂肪を取り込みそのまま排泄。
どうして効果がないのかな。
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